Muladhara Kök Çakrası Nedir Meditasyon Mantrası Nasıl Yapılmalıdır?7 çakra vücudun enerji merkezlerini oluşturur. Bu çakralar, genel sağlığı koruyan ve eski haline getiren uyumlu bir denge sağlar. Enerjinin ilk ve hayati gücü Muladhara Çakrasıdır.Muladhara Çakra bedenin fiziksel yapısının temelidir. Omurganın dibinde, anüs ile üreme organları arasında bulunur. Muladhara kelimesi iki Sanskritçe kelimeden oluşur –…

SAKRAL ÇAKRA:Vücudumuz çevremizdeki enerjiler ile sürekli iletişim halindedir. Her çakra astral (enerji) bedenimizdeki pranik enerjiyi korur ve kanalize eder ve fiziksel bedenimizdeki dengeyi etkiler. Sakral Çakra veya Svadhishthana Çakra, 7 hayati çakra arasındaki ikinci enerji merkezidir . Bu çakranın konumu, en iyi şekilde alt karın bölgesinde, göbeğin dört parmak altında yer alması olarak tanımlanabilir.…

MANİPURA ÇAKRASI: SOLAR PLEKSUS ÇAKRASININ İYİLEŞTİRİCİ GÜÇLERİBedenin üçüncü enerji merkezi Manipura Çakrası veya Solar Pleksus Çakrasıdır. Solar Pleksus Çakranın konumu, en iyi şekilde göbek deliğinin dört parmak yukarısında olarak tanımlanır. Bu çakra, gücünüzün ve özgüveninizin tezahür ettiği yerdir.“Manipura” parlak bir mücevher anlamına gelir. Bu çakra ile ilişkilendirilen mücevher veya nitelikler, sindirim sistemini ve…

ANAHATA ÇAKRA – KALP ÇAKRASIANAHATA ÇAKRA – KALP ÇAKRASI: SEVGİ YOLUYLA KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRMEKalp Çakrası, İlk Ruhani Çakramız. Kalp Çakrası Anahata Çakra, 7 çakradan en etkili enerji merkezidir . Tanrısallığı saf sevgiyle keşfetmek bu dördüncü çakraya ilham verir. Özgürce almak ve vermek için kalp kanallarını açmak Kalp Çakramız tarafından gerçekleşir.Sanskritçe’de Anahata, “vurulmamış” veya…

VİSHUDDHA ÇAKRA – BOĞAZ ÇAKRASIBeşinci çakra, Vishuddha Çakra, gırtlağın merkezinde, boğazın altında bulunur. Bu çakranın Boğaz Çakrası olarak da adlandırılmasının nedeni budur. Bu çakranın yönettiği enerji unsuru etkili iletişimdir. Aynı zamanda ilham ve ifadeyi temsil eder. Vishuddha Çakra hem sözlü hem de beden diliyle güçlü bir bağlantı kurar. Sanskritçe ‘vishuddha’ kelimesi, vücudu zararlı maddelerden…

AJNA ÇAKRASI ÜÇÜNCÜ GÖZ ÇAKRANIZ UYANIŞINIZAjna Çakrası olarak da adlandırılan Üçüncü Göz Çakrası, algı, bilinç ve sezginin merkezidir. ‘Agya Çakra’ olarak telaffuz edilir ve asana veya meditasyon uygulamaları sırasında konsantrasyonun odak noktasıdır.Konum olarak Üçüncü Göz Çakrası, kaşlarınızın arasında ve başınızın merkezinde yer alır. İki fiziksel göz geçmişi ve bugünü görürken; buna karşılık üçüncü…